Kummilindid

Harjutamine kummilintidega on väga lihtne, ent tõhus moodus kõikide tähtsamate lihasrühmade tugevdamiseks, samuti hea abivahend painduvuse arendamiseks. On tehtud kindlaks, et lisaks kehalisele mõjule on sellisel treeningul ka tugev positiivne mõju psüühilisele seisundile.

Kui Sa soovid muutuda saledamaks, tugevamaks ja tervemaks ning sul on igal päeval vaba aega vaid 10-15 minutit, on just treening kummilintidega see, mida sa vajad.

TheraBand Treeninglindid – kompaktsed, tõhusad ja mitmekülgsed! 

TheraBand treeninglindid on maailma juhtiv valik lihasjõu arendamiseks, taastusraviks ja liikumisharjutuste mitmekesistamiseks. Need kvaliteetsed ja vastupidavad treeninglindid on erineva vastupanuastmega, sobides nii algajatele kui ka professionaalidele.

✔ Saadaval 8 erinevas vastupanuastmes (kollasest kuldseni).
✔ Kompaktne ja kerge – treeni kodus, jõusaalis või reisil.
✔ Sobib igas vanuses ja tasemel kasutajatele.
✔ Ei vaja lisavarustust – alusta treeningut kohe!

Jõudu, painduvust ja tasakaalu – kõik ühes lihtsas treeningvahendis!

Kasutusvõimalused:

1. Lihasjõu arendamine: Tõhustage käte, jalgade ja süvalihaste treeningut erinevate harjutustega.
2. Füsioteraapia ja taastusravi: Sobib suurepäraselt vigastuste järgselt liikuvuse ja lihastoonuse taastamiseks.
3. Jooga ja pilates: Lisa dünaamikat ja vastupanu oma treeningule.
4. Soendus ja liikuvusharjutused: Aitab parandada liigeste liikuvust ja keha soojendada enne trenni.
5. Kodune treening: Sobib piiratud ruumiga koduseks treeninguks.
6. Vastupanuastmed vastavalt treenitusele:

• Kollane (kerge): Algajatele ja taastusraviks.
• Punane (keskmine): Mõõdukaks treeninguks.
• Roheline (tugev): Edasijõudnutele.
• Sinine, must, hõbe ja kuld: Suureneva vastupanuastmega intensiivseks treeninguks.

TheraBand treeninglindid – lihtne viis saavutada suuri tulemusi!