Kinesioteipimine toestab ja stabiliseerib liigeseid ja lihaseid ilma tsirkulatoorseid protsesse häirimata.
Kinesioteipi võib hoida nahal väga pikalt (3-5 päeva), liim on tugev, kuid ei põhjusta ärritust ja teipimismaterjal laseb nahal hingata.
Kehaosa või lihas millele teip asetatakse valitakse selle järgi, milline kehapiirkond on traumeeritud või valus ja milline lihas on nõrk või ei venitu.
